"Üç kitaptan oluşacak olan "Aşkın İstilası” serisi; dünyada yepyeni bir istila hareketi yaratacak. Şu an elinde tuttuğun kitap, serinin 1. kitabı, senin ilk adımın…"YOL”

SİTE: www.kitaptakipcileri.com

Yazar: Metin Hara

Yayın Yönetmeni: Ertürk Akşun

Editör: M. Erol Kuloğlu

Kapak Tasarımı: İlknur Muştu

Katagori: Kişisel Gelişim

Sayfa Sayısı: 408

Boyut: 14 x 21 cm

Basım Yeri: İstanbul

Basım Tarihi: 2014

Kapak Türü: Karton Kapak

Kağıt Türü: Kitap Kağıdı

Dili: Türkçe

Dağıtım: Kitap Takipçileri

Temin Süresi: Aynı gün kargo

SİTE: www.kitaptakipcileri.com

Üç kitaptan oluşacak olan "Aşkın İstilası” serisi; dünyada yepyeni bir istila hareketi yaratacak. Şu an elinde tuttuğun kitap, serinin 1. kitabı, senin ilk adımın…

"YOL”

"YOL” bir aşk yolculuğu… Kendinde başlayıp yine kendinde biten…

Bir çırağın yola düşmesi,

Bir neyzenin nefesi,

Bir âşığın kalp atımı,

Bir çocuğun gülümsemesi,

Bir tohumun toprağa kavuşması…

Kalbinin derinliklerinde hayalini kurduğun bambaşka bir dünyanın yol haritası…SİTE: www.kitaptakipcileri.com

Bu bir bilgi kitabı değil. Bu satırlar yaşamını değiştirmek için tasarlandı. Kendi başına yapabileceğin pratik uygulamalardan nefes egzersizlerine, chi enerjisinin kullanımından yeteneklerini hayallerinin ötesine taşıyacak ödevlere, yüzünde gülümsemeyle okuyacağın sayfalardan hüngür hüngür ağlayacağın hikâyelere kadar; her şey senin için titizlikle toparlanıp kaleme alındı…

Bu kitap; senin gözyaşlarınla ıslanacak, kahkahalarına tanıklık edecek, uyanışına "YOL” olacak…

Ciğerlerine çektiğin her nefes kalbinden çıkan kana kavuştuğunda ayakların seni bir adım daha ileriye taşıyacak… Her yeni adımında cennet biraz daha yaratılacak…

Kalbin atmak için doğru nedeni bulduğunda,

İnsanoğlunun uyanışına tanık olduğunda,

Benimle beraber bu "YOL”a çıktığında,

Yaşam ilk kez seninle anlam bulacak…

Aşkın İstilası başlıyor… "YOL”a çıkıyoruz!

Hazır mısın?

***SİTE: www.kitaptakipcileri.com

İÇİNDEKİLER

Ruhparçası…14

Metin Hara…15

Çölde Orman…22

"Aşkın İstilası” Başlıyor …24

Aşkın İstilası’na Hazır mısın?…27

Cehennemin Kapıları Aralanıyor…32

ADIM I ALGI

Cennete Yakın, Cehennemin Kalbinde…33

Zihinde Ustalaşmak…34

Beta Beyin Dalgasının Genel Özellikleri…36

"Algı” Değiştiğinde Hisler de Değişir…47

ADIM II: BEYİN DALGALARINI DÜŞÜRME NEFESTEKİ DAVET…64

"Sufi Nefesi” Nedir?…66

Sufi Nefesi Egzersizi Nasıl Yapılır?…67

Sufi Nefesinin Haftalık Gelişimi…71

SİTE: www.kitaptakipcileri.com

ADIM III! DÜŞÜNCE GÜCÜ

Zihninin Sınırlarını Aşabildiğin Kadar Özgürsün…76

Düşünce Gücü Nasıl Aktıve Edilir?…76

ADIM IV: "Kİ” ENERJİSİ

İçindeki Ustayla Tanışma Zamanı…82

Ki Enerjisi Nedir?…82

"Ki” Enerjisini Yönlendirmek ve Avuç İçlerindeki Enerji Merkezlerini Aktive Etmek…83

Avuç İçlerinden Nefes Üfleme Egzersizi Nasıl Yapılır?…85

"Ki” Topu Nasıl Yapılır?…90

"Hissetmiyorum Öyleyse Yok” mu?…98

ADİM V: AŞK VE SABIR

SİTE: www.kitaptakipcileri.com

Sevgiyle Yaptığın Sürece Her Şeyin Bir Anlamı Vardır…104

ADIM VI: ÇAKRALAR VE RENKLİ "Kİ” TOPLARI

SİTE: www.kitaptakipcileri.com

Yaşam Enerjisiyle İşbirliği …112

Çekiç Darbesi…113

Yedi Mertebeli Nefis Terbiyesi…116

-Kırmızı (Kök Çakra) Topraklanma…117

-Turuncu (Cinsel Çakra) Yaratıcılık…129

-Sarı – Mide Çakrası (Hazmetmek)…137

-Yeşil – Kalp Çakrası…143

(Şifa + Blokaj Çözmek)…143

-Mavi – Boğar Çakrası (İfade)…161

-Mor – Alın Çakrası (Farkındalık)…168

-Forer Etkisi…169

-Beyaz – Tepe Çakrası (Aydınlanma)…177

Pembe "Ki” Topu: Farkındalıklı Sevgi…179

-Koşulsuz Sevgi…180

- İlişkiler…188

-Çekicilik…193

-Korkular…196

Mizahın İyileştirici Gücü…198

Bombeli Kalp Şeklinin Sim…201

El Çırpmanın Kalple ilişkisi…204

Pembe "Ki” Topu Egzersizi…209

Bedendeki Enerji Merkezlerini Açma Egzersizleri…210

"’Ki” Topları Nasıl Renklendirilir?…210

"Ki” Topu Egzersizleri…211

Enerjiyle Yapabileceğin Doğru ve Yanlışlar…213

Cehennemin İçinden, Cennetin Kalbine…218

ADIM VII: AHENK (UYUM)

"Denge” Üzerinde Var Olmak…222

Yaşam Kanunu – Dört Denge Kök Çakra + Alın Çakrası (Maddi – Manevi Denge)…225

Cinsel Çakra + Boğaz Çakrası(Yaratıcılık – İfade Dengesi)…239

Mide Çakrası + Kalp Çakrası (Alma-Verme Dengesi)…253

Sağ Beyin + Sol Beyin (Dişi ve Erkek Enerji Dengesi)…268

Dengeleme Egzersizleri Nasıl Yapılır?…279

1-Maddi-Manevi Denge(Kök Çakra + Alın Çakrası)…279

2-Yaratıcılık ve İfade Dengesi(Cinsel Çakra + Boğaz Çakrası)…280

3-Alma-Verme Dengesi(Mide Çakrası + Kalp Çakrası)280

4-Dişi ve Erkek Enerji Dengesi(Saj* Beyin + Sol Beyin)…281

Kurban Bilinci…282

ADIM VIII: GEÇMİŞİ TEMİZLEMEK

Eski Travmaların Yükü Hafifliyor…288

Geçmişi Temizleme Meditasyonu…293

SİTE: www.kitaptakipcileri.com

ADIM IX: ENERJİ BEDENLERİNE DOKUNMAK

Magen…312

SİTE: www.kitaptakipcileri.com

Enerji Bedenine Dokunma Egzersizi…313

Magen’deki Blokajları Hissetme Egzersizi…314

Nefesle Şifa…316

ADIM X: HASTALIKLARIN ZİHİNSEL ETKENLERİ

İnsan Bedenine Güven…320

İnsan Zihnine Güven…324

İnsan Ruhuna Güven…327

Dinlemek…334

SİTE: www.kitaptakipcileri.com

Her Hastalık, Zihinde Yaratılır…334

Ağrıda Psikolojik Etmenler…363

Depresyon ve Panik Atak Rahatsızlığına Karşı Öneriler…368

Hiçbir Kaza, Rastlantı Değildir…372

Kilonun Başlıca Nedenleri…380

Daha Hafif ve Sağlıklı Bir Hayat İçin…382

Beden-Zihin-Ruh Tıbbini Anlamak…383

İyileşme…386

ADIM XI: KAVUŞMA

Zamanın ve Mekânın Ötesinde…390

Kayıp "Bir” Aranıyor!…396

İstila Başladığında…398

Yüzleşme…359

Bambaşka Bir Yaşam İçin Yol Haritası…401

"Yol”cu Selamı…402

İstila Başlıyor…404

Bir şiire önce bir can üflenmiş bana…

Bir hamur yoğrulmuş evrenin bir köşesinde

İsmi de "Metin” konmuş

Hep borçlu hissetmiş kendini bu dünyaya

Sazlıktan kopan bir ney olmuş

Ödünç aldığı bir "can”la

Anlam üflemeye çakşırmış yaşamına

İşte o hamuru yoğuran

Kanseri yenen, beni yetiştiren,

Kahramanım anneme…

Sana söz veriyorum anne!

Başka bir dünya yaratılacak…

RUHPARÇASI..

Bu kitapta "yol” boyunca insanın ruhsal yolculuğu konu ediliyor… Bu nedenle günümüzde var olan dinlerden, doğanın dilin- den, evrensel kanunlardan, fizik yasalarından ve ezoterik bilgilerden birçoğu kitabın içerisinde yer almaktadır.

SİTE: www.kitaptakipcileri.com

Kitapta herhangi bir inanç sisteminin yaratıcısının adının geçmiyor olması bilinçlice verilmiş bir karardır. İçeriğin evrenselliğinin korunması açısından, kitabı okurken herhangi bir tarafta olmadığımı, sadece ve sadece hakikatin elçisi olduğumu belirtmek isterim.

"Varoluş” insan yaratımı kelimelere sığmayacak kadar evrensel bir olgudur. Okurken kendi dinini, kültürünü ve doğrularını bu kelimelerin yerine koyabilir ve burada yazılanları kendi kalbine yerleştirebilirsin.

Lütfen "Benim inandığım doğrudur, gerisi yanlıştır!” gibi önyargılı bir üslup takınma. Bu tutumla asla bütüne hizmet edemezsin. Bütün yaşam formlarının aynı uyanış yolculuğunda olduğunu hissetmen; din, dil, ırk, renk, yaş ve kültür ayrımı yapmadan, her yolun aynı hakikate vardığını hatırlamanı rica ederim.

Herkesin aslında senin de ruhparçan olduğunu hatırlaman dileğiyle…

Hoşgörüyle, aşkla, uyanışla…

"BİR”life bilinci yayılıyor!

KİTABIN YAZARI METİN HARA KİMDİR?

1982 yılında İstanbul’da genetik bir hastalıkla dünyaya geldim. Faktör 8 proteinin eksikliğinden kaynaklanan kan pıhtılaşmaması sorunum vardı. Babamdan genetik bir miras olarak aldığım bu hastalık bütün çocukluğumu istila etmiş, yaşam kalitemi hayli düşürmüştü. Bunun yanı sıra 1200’ün üzerinde uyarana karşı yüksek alerjik reaksiyon gösteriyordum. Ailem için ağır mesai ve özel bakıma ihtiyacı olan hastalıklı bir çocuktum. Güneşe, bahara, güneş kremine, sabuna ve polene maruz kaldığımda hastanelik olur, ağır kortizonlu iğneler vurulurdum.

Zaman içinde hastalıklarımı kendi başıma iyileştirebildiğim! ve kontrol altına alabildiğimi fark ettim. Henüz 12 yaşındayken ellerimi hasta olan bölgelerimin üzerine koyduğumda, bedenimdeki ağrıları azaltabiliyordum.

Kontrolü zor ve yaramaz bir çocuk olarak hemen her gün düşer yaralanırdım ya da hassasiyetimden dolayı yediğim pek çok şeyden dolayı karın ağrıları çekerdim. Hastalanan bölgelerimin üzerine ellerimi koyduğumda kısa sürede acılarımı dindirebildiğimi fark ettim. Deneyimlerim arttıkça hislerim ve iyileştirici yeteneğim de artmaya başladı.

İyileştirici becerimden aileme söz ettiğimde tabii ki bana inanmadılar. 15 yaşındayken, bir arkadaşımın annesi, kendi hastalıklarımı iyileştirebildiğini keşfettiğinde bana bu konuda eğitim almam gerektiğini salık verip konuyla ilgili profesyonel uygulamalara beni yönlendirdi.

Spiritüel eğitimim süresince öğrendiğim her şeyi kendi üzerimde deneyerek çalıştım ve zaman içinde bütün alerjilerim geçti,..

KİTAPLA İLGİLİ ROPORTAJ

Şehir insanının sürekli beta beyin dalgasıyla yaşadığını, bunun da birçok sorunun temeli olduğunu, alfa dalgasına geçmek gerektiğini söylüyorsunuz. Ne anlama geliyor bu dalgalar?

Uyanıkken etkisi altında olduğumuz iki beyin dalgası var. Beta, tehlikede hissettiğimizde, stresteyken girdiğimiz dalga. En yüksek dalga bu. Tehlikelere karşı tetikte olmamızı ve riskleri bertaraf etmemizi sağlıyor. Ama bu dalgada ana his korku olduğundan, hiç kimse betadayken mutlu olmuyor. Zaten çoğu insan da betadayken mutlu olmaya çalıştığından çuvallıyor. Bir antilop, aslan sürüsünün yanında rahat olabilir mi? Tehlikeyi hissedip kaçmalıdır; beta bunu sağlar.

Sürekli tehlike dalgasıyla yaşadığımız için mi mutsuz oluyoruz yani?SİTE: www.kitaptakipcileri.com

Kurumsal hayattaki insanların mutsuzluğunun yüzde 90'ı bundan kaynaklanıyor. Bu dalgayla sürekli geleceğe gidip plan yapar ve geçmişe gidip savunmaları yeniden inşa edersiniz. Gerçekten tehlikeleri bertaraf ettiğiniz örneklerde, mesela trafikte kendinizi veya yakınınızı ezilmekten koruduğunuzda tamam ama, ortada kaplan yokken varmış gibi davranırsanız sürekli, mahvoluyorsunuz. Sonuçta bu bir acil durum dalgası. Tüm hayatı onunla yaşarsan işler karışıyor.

Nasıl karışıyor işler?

Bağışıklık sistemi duruyor. Yani kendi kendimizi yenilediğimiz, bilinçaltımızı temizlediğimiz süreç duruyor. Çünkü beta beyin dalgası, vücudu tehlikeye konsantre ederek, diğer sistemleri kilitler. "Bir anda hasta oldum” diyorsunuz ya işte o bir anda olmuyor.

GÜNDE ON DAKİKA SUFİ NEFESİ

Şehirde, trafikte, plazalarda bin bir sorunla yaşayıp da yine de bu beta’dan kurtulmak mümkün mü?

Tabii, zaten kitapta bu zihin ustalığını öğretiyorum. Zihnin kölesi değil efendisi olmak gerekiyor. Bu da öncelikle alfa beyin dalgasına geçmekle mümkün. Bunu nasıl sağlayacağımızı gösteriyorum.

Nasıl geçeceğiz peki?

Birçok yolu var. Mesela herkese günde sadece 10 dakikalarını ayırıp uygulayabilecekleri bir nefes egzersizi anlatıyorum. ‘Sufi nefesi’ diyoruz buna. Bedenin tamamen doğal süreçlerden geçtiği bilimsel bir egzersiz. Bu egzersiz bizi yavaşlatan parasempatik sinir sistemimizi uyarıyor ve bir süre sonra mutluluk hormonumuz arttıkça adrenal hormonlarımızı aşağı çekiyor.

Başka?

Hepimiz bu beta beyin dalgasıyla yaşıyoruz. Kendimi de dışında tutmuyorum. Ama çok basit çözümler var. Mesela bazı gündelik alışkanlıklarımızı terk etmemiz gerekiyor. Kafein alımını bırakın örneğin. "Kafein almazsam uyanamam” diyor insanlar. Ben diyorum ki "Bir önceki geceye dönün”. Zaten önceki gün kahve içtiğinizden sabaları uyanamıyorsunuz. Çünkü doğru dürüst uyumuyorsunuz.

Peki bu alfada her şey daha mı iyi, daha mı kolay?

SİTE: www.kitaptakipcileri.com

Alfada kalmak bütün hayatınızı değiştirir. Bulunduğun beyin dalgası algını değiştiriyor. Algı hissini, hissin tepkini, tepkin deneyimini değiştiriyor. Deneyimlerin toplamı da zaten hayat.

Bir dakika… Alfaya geçtik diyelim. Ama karşımızdaki geçmediyse ne olacak? Sonuçta patron yine de işten atabilir; sevgili terk edebilir.

İlk akla gelen hep bu. "Ben değişirim de patronum hıyar, eşim düşüncesiz” diyen birçok insan sonradan gelip özür diledi. Siz değişince karşınızdaki de değişecek. Başka bir alternatif yok. O kadar çok hikâye gördüm ki böyle. Evrende her şey birbirine uyumludur.

Zihinde ustalaşınca yani diğer insanlarla da daha uyum içinde yaşayacağız, öyle mi?

Bir ilave yapayım. Eski kontratları yırttığınız zamanlar da gelecek. Çünkü siz dönüştükten sonra etrafınız da çok değişmiş olacak. Eski ilişkileriniz sizi artık tatmin etmeyebilir. Şöyle düşünün: Değersizlik duygusu yüksek insanlara bu duyguyu hissettirecek muamele daha çok yapılır. Kararsızlara daha çok akıl verilir. Bu günler geçmişte kalınca, ilişki biçimi değişince kontratlar yırtılabilir.

PARK YERİ BULMAK İÇİN TOPUNU YOLLA

SİTE: www.kitaptakipcileri.com

Siz bir de ‘ki enerjisinden’ bahsediyoruz. Nedir bu?

Yapıtaşlarıdır ki topları, enerjidir, yaşamın enerjisidir. Gördüğümüz her şey aslen bu enerjiden ibaret. İşte içinizdeki ustayla tanışınca, bu ki enerjisini hissetmeye ve yönlendirmeye başlayabilirsiniz

Nasıl yani?

Bu enerjiyi yani evrenin yapıtaşlarını, dileklerinizi gerçekleştirmek için programlayabilirsiniz.

Nasıl yapılıyor bu?

Birçok tekniği var. Örneğin ben kitapta, ‘sufi nefesiyle’ birleştirilebilen bir Uzakdoğu yöntemini detaylarıyla anlatıyorum. Avuç içlerinden nefes üfleme egzersizi… Çok kolay. Nefesini nereye yolladığını hayal edersen, enerjin de oraya gidiyor.

Peki bu elimizde yuvarlayarak yapıldığını anlattığınız ‘ki topları’ nedir?

Onlarla da enerjiyi yönlendiriyor, sorunları çözüyorsunuz. Eğlenceli egzersizlerle bu ki toplarında ustalaşacaksınız. Onlara renk ve enerji yükleyerek hayattaki bir çok blokajı aşmak için kullanabileceksiniz.

Kitapta, trafikten kurtulmak, park yeri bulmak, en zor biletleri temin etmek gibi birçok dertten doğru ki topunu yaparak kurtulduğunuzu anlatıyorsunuz. Bana çok zor görünüyor ama sahiden yapılabiliyor mu bunlar?

Elbette. Ama öncelikle şu: Bütün bu sistemler, egzersizler alfa beyin dalgasının üzerine kurulu. Bu topları yapmak için muhakkak alfada olmak lazım. İlk yüz ki topu işe yaradığında tesadüf, bin tanede ihtimal, 10 binde hakikat diyeceksiniz.

Ne kadar sürüyor bunda ustalaşmak?

Hayatta değişikler olması için en azından bir buçuk ay öneririm. Ama unutmayın, kitaptaki çalışmalar, ödevler kanat çırptıracak; bunlar uçmak için değil, uçacak kanatları yaratmak için.

Rhonda Byrne’ın ‘Sır’ isimli bir kitabı vardı. Biraz ona benziyor mu bu anlattıklarınız?

Benzer ama o biraz yüzeyseldir ve maddiyat üzerinedir. Farkı anlatayım. Örneğin birisi bana gelip kız kardeşini çok kırdığını, bu yüzden çok üzüldüğünü ve barışmak istediğini anlattı. Ben de "O zaman hemen bir telefon et” dedim. Çünkü çözümü budur. Ama o, "Yok öyle değil de hangi renk ki topunu kullanmalıyım” diye soruyordu. Bu sistem böyle işlemez. Yaptığın hareketle yolladığın enerji aynı doğrultuda olmalı. Enerji, çalışmaktan, özür dilemekten, doktora gitmekten kaçınacağınız bir arka yol değildir.

'TERKEDİLDİM, MAHVOLDUM BİLİNCİNDEN KURTULUN'

SİTE: www.kitaptakipcileri.com

Aşkı alfada yaratmak esas mesele. Ama biz betada yaratıyoruz. İnsanların en değerli iki kavramı aşk ve annelik mesela. Betada kaldığımızdan bunların çoğunu bağımlılık olarak yaşıyoruz.

Mutlu olmanın yolu farkındalık ve gelişimdir. Yetişkinler, çocukların aksine, betada olduğundan yeniliğe kapalıdır. Zihin güvenlik arar ve seni hapseder, gönül keşif arar ve seni özgürleştirir.

Kitapta hem tıpla hem de sufizmle desteklenmiş, çakraları anlattığım bir bölüm var. "Çakraları ilk ben anlatıyorum” diye bir hadsizliğe girmem ama farklı bir pratikle anlattım. İçsel yolculuğu anlatıyorum. Düşük bilinç seviyesinden adım adım o çakralarla ilgili görevleri yaparak hem nasıl daha sağlıklı yaşayacağımızdan hem de içsel uyanışımıza, içsel aşkımıza nasıl kavuşacağımızdan bahsediyorum.

Neredeyse her kitapta, şarkıda, filmde kurban bilincine hitap ediliyor… Psikologlar bile oraya sesleniyor. Terkedildim, mahvoldum falan... ‘Aşkın İstilası-Yol’da kurban bilincini besleyecek hiçbir şey yok. Özellikle kişisel gelişim kitaplarında görülen o paradigmayı yıkıyorum. Bunlarla sadece kendi cehenneminizi yaratıyorsunuz. Sıkıntıları siz yarattıysanız çözüm de sizde.

Bu kitaptakiler eskiden benim bir fısıltımdı; kendimi anlattığım bir masaldı. Artık bir istilaya dönecek, hayatlarımızı dönüştürecek. İstila insan kalbinden başlamalı. Ben herkesin kalbine seslendim. Çok emek verdik bu kitaba. Bir üçlemenin ilk kitabı bu; devamı da gelecek. İçindeki şifreler yeni kitaplarla ortaya çıkacak. Bu kitabı okuyan herkesin hayatı değişecek.

Yorumlar

Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!

Yorum Yaz

Soru & Cevap

Ürün hakkında henüz soru sorulmamış.

Soru Sor

Taksit Seçenekleri

Önerileriniz

Bu ürünün fiyat bilgisi, resim, ürün açıklamalarında ve diğer konularda yetersiz gördüğünüz noktaları öneri formunu kullanarak tarafımıza iletebilirsiniz.
Görüş ve önerileriniz için teşekkür ederiz.

Ürün resmi kalitesiz, bozuk veya görüntülenemiyor.

Ürün açıklamasında eksik bilgiler bulunuyor.

Ürün bilgilerinde hatalar bulunuyor.

Ürün fiyatı diğer sitelerden daha pahalı.

Bu ürüne benzer farklı alternatifler olmalı.

Alışveriş Deneyimi

Güvenilir, ürünleri değerli ve kaliteli. 4-5 yıldır alışveriş yaptığım ve memnun kaldığım alışveriş sitesi. Güvenle herkese tavsiye ederim.

B... G... | 18/10/2024

Çok hızlı ve sağlam bir şekilde elime ulaştı.Çok teşekkürler

S... B... | 27/09/2024

Kitapları çok beğendim, kargo da çok özenli idi . Arkadaşım da sipariş verecek. Çok teşekkür ederim.

Canan Çatal | 26/09/2024